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식후 금지 습관 5가지 식후에는 몇 가지 습관을 가지는 것이 좋습니다. 다음은 식후에 피해야 할 5가지 습관입니다. 즉시 누워있지 않기: 식후에 즉시 누워있는 것은 소화 과정에 방해가 될 수 있습니다. 만약 바로 눕는다면 위산이 역류하여 속쓰림이나 소화불량을 유발할 수 있습니다. 식후에는 약간의 산책이나 경쾌한 활동을 하여 몸을 움직이는 것이 좋습니다. 바로 운동하지 않기: 식후에 바로 운동을 하면 소화 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 식사 후에는 소화를 위해 충분한 시간을 주는 것이 좋습니다. 대략 1~2시간 정도의 간격을 두고 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 당밀과 지방 함유 음식 섭취 자제하기: 식후에 과도한 당밀과 지방 함유 음식을 섭취하는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 과도한 당분 섭취는 혈..

대전의 딸 안유진, "우리 노잼 아냐" 포효 14일 방송된 tvN ‘뿅뿅 지구오락실2’(이하 지락실2)에서 처음으로 음식이 아닌 경품을 걸고 퀴즈가 펼쳐졌다. 제주도 호텔+왕복 비지니스 항공권(2인) 제주도왕복 비지니스 항공권(2인) 부산KTX 특실 왕복(2매) 를 건 음악장학퀴즈가 그것. 대전 3대 명물에 도전하는 안유진은 “대전 3대 명물이다. 꿈돌이, 성심당, 저 안유진”이라며 부심을 드러냈다. 이에 질세라 이영지는 “떴다하면 1등 우승 아니면 출연은 안한다”라며 호언장담했다. 퀴즈 대전은 안유진의 완벽한 승리로 막을 내렸다. 우승자 안유진은 “더 이상 대전은 노잼의 도시가 아니다. 바로 안유진이 탄생한 유잼의 도시”라며 거창한 소감을 밝혔고, 청주 출신 나영석 PD도 “충청도는 노잼 아니야”라며 ..

프랑스 출판업계 네이버웹툰 단행본 러브콜 16일 콘텐츠 업계에 따르면 네이버웹툰은 지난달 26일 프랑스 최대 독립 출판사 중 하나인 미셀 라퐁(Michel Lafon)과 출판 파트너십을 체결했다. 양사는 협업을 통해 '입학용병', '내 남편과 결혼해줘' 등 네이버웹툰의 인기 작품들을 오는 10월부터 출간할 계획이다. 초판 인쇄 물량은 '입학용병' 6만부, '내 남편과 결혼해줘'가 8만부로 알려졌다. 미셸 라퐁은 이미 지난해 웹툰 '화이트블러드'의 단행본을 출간해 10만부 이상 판매고를 기록한 바 있다.

삼시세끼 차승원의 모로코식 간장조림 모로코식 간장조림은 풍부한 맛과 향을 가진 모로코 요리입니다. 이 요리는 다양한 신선한 재료를 간장과 함께 조리하여 특별한 맛을 내는데, 주로 닭고기나 소고기를 사용합니다. 재료 닭고기 또는 소고기, 다진 양파, 다진 마늘, 올리브 오일, 간장, 꿀, 고추 분말, 생강 가루, 소금, 후추, 물, 식용유, 청주 닭고기 또는 소고기를 세척하고 냄비에 넣습니다. 냄비에 식용유를 두르고 닭고기나 소고기를 골고루 볶아 외부를 갈색으로 익힙니다. 볶은 고기를 냄비에서 꺼내고, 다진 양파와 마늘을 같은 냄비에 넣고 볶습니다. 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. 볶은 양파 위에 볶은 고기를 다시 넣고 간장, 꿀, 고추 분말, 생강 가루, 소금, 후추를 넣어 고기와 재료를 잘 섞어줍니..

ICT와 JCT의 차이점 ICT와 JCT는 둘 다 정보 및 통신 기술(Information and Communication Technology)의 약어입니다. 그러나 각각은 다른 의미를 가지고 있습니다. ICT (Information and Communication Technology) ICT는 정보와 통신 기술을 포괄하는 개념입니다. 컴퓨터, 인터넷, 소프트웨어, 네트워크, 전자기기 등을 활용하여 정보를 처리, 저장, 전송하고, 커뮤니케이션을 위한 기술을 포함합니다. ICT는 컴퓨터, 통신, 인터넷 등과 관련된 기술을 종합적으로 다루며, 기업, 교육, 정부, 일상 생활 등 다양한 분야에서 활용됩니다. JCT (Joint Collaborative Team) JCT는 협동 협업 팀을 의미합니다. JCT는 ..

대만 핑퉁 근해에서 규모 5.4 지진 발생 대만의 핑퉁(幷東) 근해에서 9일 오후 3시 47분(현지시간) 규모 5.4의 지진이 발생했다고 중국 지진네트워크센터 (CENC)가 발표했다. 대만 최남단에 있는 현. 면적은 2,776km² 이며 인구는 90만 명 조금 안 된다. 반핑산(半屏山)의 동(東)쪽에 있다하여 핑둥이라는 이름을 얻게 되었다. 반핑산은 지금의 고속철도 쭤잉역 바로 뒤에 있는 산으로 과거에는 이 곳이 봉산현(鳳山縣)의 중심지였기 때문에 이 곳을 기준으로 이름이 붙었다.

블로그 핫 키워드 찾기 블로그 키워드를 찾는 것은 특정 주제에 관련된 인기 있는 키워드를 식별하는 것을 의미합니다. 아래는 블로그 키워드를 찾는 몇 가지 방법과 도구입니다. Google 키워드 플래너: Google AdWords의 키워드 플래너 도구를 사용하여 특정 주제와 관련된 키워드를 찾을 수 있습니다. 이 도구는 해당 키워드의 검색량, 경쟁 수준 및 제안 입찰 가격 등에 대한 정보를 제공합니다. 키워드 탐색 도구: SEMrush, Ahrefs, Ubersuggest 등과 같은 키워드 탐색 도구를 활용하여 관련 키워드를 찾을 수 있습니다. 이러한 도구는 특정 키워드와 관련된 다른 키워드, 검색량, 경쟁 수준, 관련 검색어 등의 정보를 제공합니다. 소셜 미디어 트렌드: 트위터, 인스타그램, 페이스북 등..

‘돈 버는 글쓰기’란 무엇안가? 돈을 버는 글쓰기는 글쓰기 기술과 전략을 활용하여 수익을 창출하는 활동을 의미합니다. 이는 다양한 형태와 방법으로 이루어질 수 있습니다. 몇 가지 대표적인 돈 버는 글쓰기의 예시는 다음과 같습니다. 콘텐츠 마케팅: 기업이나 브랜드를 대상으로 제품이나 서비스를 홍보하는 글쓰기입니다. 광고 문구, 제품 설명, 소셜 미디어 콘텐츠, 블로그 포스트 등을 통해 제품의 가치를 강조하고 판매를 촉진합니다. SEO 최적화: 검색 엔진 최적화를 통해 웹사이트나 콘텐츠를 상위에 노출시켜 방문자를 유입시키는 글쓰기입니다. 키워드 연구, 메타데이터 작성, 컨텐츠 구조 최적화 등을 통해 검색 결과에서의 가시성을 높이고 유입된 트래픽을 활용하여 수익을 창출합니다. 콘텐츠 판매: 글쓰기 작업물을 판..